発育測定

2学期の計測が始まりました。身長・体重を測る前に保健指導を行いました。
今日のテーマは、3年生「汗のはたらき」、5年生「夏の水分補給」です。

3年生「汗のはたらき」では、汗は体から熱を逃がす働きがあること、普段の活動でどれくらいの汗をかき体から水分が出ているか、汗の始末や水分補給の大切さについて指導しました。こどもたちは、普段の生活で思ったより汗をかいていることを知り、水分補給をすることの大切さに気付いたようでした。

5年生「夏の水分補給」では、清涼飲料水に含まれる糖分の量を確認し、普段の水分補給には向かないことを指導しました。普段は糖分を含まない水やお茶でこまめに水分補給をすることがよいことを伝えました。こどもたちは炭酸飲料やジュースに含まれる砂糖の量に驚いた様子でした。

2学期ももうしばらく暑い日が続きそうです。しっかりと水分補給をして、残りの暑い日々も乗り切ってほしいと思います。

こどもたちがけんこうカードを持ち帰りましたら、身長と体重の成長を確認し、印鑑を押して担任までご返却ください。