1年生　早寝・早起き・朝ごはん週間

今日の朝は、リモートで「早寝・早起き・朝ごはん」についてのお話がありました。
養護教諭からは、「早寝・早起き」をすると集中力がアップして授業に楽しく取り組むことができることや、よい睡眠をとるとセロトニンという幸せホルモンが出て心が安定していつも笑顔でいることができるということを教えてもらいました。
また、栄養士からは「朝ごはん」を食べることの大切さを教えてもらいました。寝ている間に消費したエネルギーを補うために朝ごはんをしっかり食べることやごはんやみそ汁、野菜などバランス良く食べると良いことを知り、こどもたちは自分の生活を振り返っていました。
最後に、校長先生が「早寝をしてゆっくり体を休めることが大切です。」というお話をしているときも、「今日は、早く寝ようかな。」とつぶやきながら真剣に話を聞いていました。
明日（30日）から、「早寝・早起き・朝ごはん週間」が始まります。本日チェックカードを全児童が持ち帰っていますので、毎日チェックをして自分の生活を振り返ることができればいいなと思います。

いよいよ今週末は学芸会です。
自分のなりたい役を選び、セリフや歌を覚えることで精一杯でしたが、今では動きをつけながら言ったり自分たちで声を掛け合いながら練習をしたりしています。この一か月で大きく成長した1年生の姿をぜひ見てください！