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保健体育も仕組み

更新日:2026年9月15日

1年生の保健体育で呼吸器の説明です。肺に取り込む酸素の量がたくさん必要なので運動すると呼吸数が増えます。中学生は小学生に比べて成長しているので、肺も大きくなり取り込む量が増えるので、呼吸数が減ってくるのです。ちなみに中学生で一回の呼吸で500mlくらいの酸素を吸うそうです。こうした因果関係を理解することが大切ですね。

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