体育朝会（低学年）

10月2日（水）は１・２・３年生の体育朝会を行いました。
本日の内容は、「コーディネーショントレーニング」です。
コーディネーショントレーニングとは、筋肉を鍛える筋トレとは違い運動神経を鍛えるトレーニングです。
こどもの神経系の発達は、12歳ごろまでに完了するため、 神経系が成長途中であるこどものうちにコーディネーショントレーニングをすることが効果的であると考えられています。
こどもたちは音楽に合わせて、楽しくトレーニングを行っていました。
明日は、４・5・6年生の体育朝会です。