令和7年度　給食

≪献立≫
コーンピラフ
牛乳
タンドリーチキン
野菜スープ
（産地）
玉ねぎ（北海道）　にんじん（徳島県）　キャベツ（茨城県）　小松菜（茨城県）
もやし（神奈川県）　鶏もも肉（青森県）　豚肉（茨城県）

≪ぱくぱくだより≫
タンドリーチキンはインド料理の一つです。
「タンドール」という名前の窯の中で、チキンを焼いて作ります。
チキンには、ヨーグルトやカレー粉を混ぜてソースに付け込んで柔らかくおいしくなっています。

≪献立≫
メープルシロップトースト
牛乳
ホワイトシチュー
レモンマリネ
（産地）
にんじん（長崎県）　玉ねぎ（北海道）　じゃが芋（鹿児島県）　キャベツ（愛知県）　小松菜（千葉県）
鶏もも肉（鹿児島県）

≪ぱくぱくだより≫
カナダでは、メープルシロップが名物です。
世界のメープルシロップの約80％がカナダで取れます。
メープルはサトウカエデという木から出るミツを煮詰めてできます。
カナダの国旗もカエデの葉のマークになっています。

≪献立≫
赤飯
牛乳
鶏の照り焼き（蒸し照り）
からし和え
すまし汁
（産地）
にんじん（徳島県）　キャベツ（愛知県）　小松菜（千葉県）　もやし（栃木県）
大根（千葉県）　長ネギ（千葉県）　　鶏もも肉（鹿児島県）　

≪ぱくぱくだより≫
4月28日は東蒲小学校の開校記念日です
今年で、66年になりました
日本では、昔からお祝いの席には、お赤飯や紅白のものを食べる習慣があります

≪献立≫
中華丼
牛乳
にらたまスープ
くだもの（清見オレンジ）
（産地）
にんじん（徳島県）　たまねぎ（北海道）　白菜（茨城県）　もやし（栃木県）
にら（茨城県）　清見オレンジ（愛媛県）　豚肉（茨城県）　たまご（千葉県・青森県）

≪ぱくぱくだより≫
旬の果物　清見オレンジ
日本のみかんと、オレンジを掛け合わせて作られた品種です。
みかんの甘さとオレンジのさわやかさが、よく感じられとてもおいしい果物です。
今日の清見オレンジは愛媛県から届きました。
旬とは・・食べ物が一番よく取れて、おいしくなる季節のことです

≪献立≫
たけのこごはん
牛乳
糸寒天のごま酢あえ
肉豆腐
（産地）
新たけのこ（鹿児島県）　小松菜（千葉県）　もやし（栃木県）　キャベツ（愛知県）　にんじん（徳島県）　
玉ねぎ（北海道）　ながねぎ（千葉県）　豚肉（茨城県）　

≪ぱくぱくだより≫
春といえば、「たけのこ」ですね。
たけのこは1日に10センチ以上伸びるそうです。
今の時期は農家の人も大変な忙しさです。
この時期にしか味わえない旬のたけのこを味わいましょう。

≪献立≫
チャーハン
牛乳
中華スープ
フルーツポンチ
（産地）
にんじん（長崎県）　ながねぎ（千葉県）　たまねぎ（北海道）　えのき（長野県）　青梗菜（茨城県）
鶏もも肉（鹿児島県）

≪ぱくぱくだより≫
今日の中華スープにはマロニーという、透明の麺が入っています。
マロニーの麺の中には、穴がたくさん開いていて、おいしいスープをたくさん吸い込むことができます。
マロニーはじゃがいもでんぷんからできています。

≪献立≫
かやくごはん
牛乳
大豆の磯煮
あんかけ汁
（産地）
ごぼう（青森県）　にんじん（長崎県）　大根（千葉県）　もやし（栃木県）　ながねぎ（千葉県）　青梗菜（茨城県）
鶏もも肉（鹿児島県）　大豆（北海道）　

≪ぱくぱくだより≫≫
野菜やお肉が入っている「炊き込みごはん」のことをおおさかでは、「かやくご飯」と呼びます
「かやく」は漢字で「加薬」（くわえる・くすり）と書きます
「栄養のある野菜などをごはんに加える」という意味だそうです。
野菜は毎食しっかりとるようにしましょう

≪献立≫
黒砂糖パン
牛乳
ポテトミートグラタン
コーンと野菜のスープ
（産地）
じゃがいも（鹿児島県）　にんじん（徳島県）　玉ねぎ（北海道）　キャベツ（愛知県）　セロリ（静岡県）
豚ひき肉（茨城県）　鶏もも肉（鹿児島県）

≪ぱくぱくだより≫
ポテトのチーズ焼きは、紙皿にじゃがいもたっぷりの具をのせて、チーズをかけて焼きました。
じゃがいもは、風邪の予防に役立つビタミンcが多く含まれています。
気持ちの良い暖かな季節のなりましたが、うがい・手洗いは忘れずにしっかり行いましょう

≪献立≫
ツナトースト
牛乳
ポトフ
くだもの（デコポン）

≪ぱくぱくだより≫
ポトフはフランス語で、「火にかけた鍋」という意味があります。
肉やじゃがいも、玉ねぎなどの野菜をじっくり煮込んで作ります。
スープには肉や野菜からおいしいだしが出ています。
果物のデコポンも、とても甘くてみずみずしかったです。

≪献立≫
ゆかりごはん
牛乳
千草たまご焼き
春野菜のみそ汁

≪ぱくぱくだより≫
「千草たまご焼き」には、お肉や細かく切った野菜がたくさん入っています。
「いろいろなものが入っている」という意味で「ちぐさ」と」呼ばれます。
ゆかりごはんは子供たちに人気がありました。

≪献立≫
あんかけ焼きそば
牛乳
ビーンズポテト

≪ぱくぱくだより≫
今日の焼きそばには、野菜がたくさんのっています。
野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維が多く含まれています。
これらは、体の調子を整えてくれます。
野菜は毎食しっかりとるようにしましょう。

≪献立≫
きんぴらごぼう
牛乳
魚の香味焼き
けんちん汁

≪ぱくぱくだより≫
今日の魚は「サバ」です
サバやアジ、イワシなど背中の青い魚には、脳の働きを良くしたり、血液をサラサラにしてくれる成分が含まれています。
東蒲小学校のみんなは魚好きが多く、皮までよく食べてくれていました。

≪献立≫
麻婆豆腐丼　牛乳　春雨スープ

≪ぱくぱくだより≫
豆腐たっぷり麻婆豆腐丼
豆腐は何からできてるのか知っていますか？
答えは大豆です。
豆腐には、大豆の栄養がギュッとつまっていて、
体を作るもとになる「たんぱく質」と、
骨や歯を強くする「カルシウム」がたくさんとれます。
今日もしっかり食べて、丈夫な体を作りましょう。

≪献立≫
カレーライス　牛乳　わかめサラダ

≪ぱくぱくだより≫
今日から1年生の給食も始まります。
初日は、東蒲小のみんなが大好きなカレーライスです
学校の給食はどうして美味しいのかと言うと、ルウから手作りしているからです。
調理員さんがいろいろなスパイスを加えて、じっくりキャラメル色になるまでルウを炒めています。

≪献立≫
スパゲッティ大豆入りミートソース　牛乳　パリパリサラダ

≪ぱくぱくだより≫
今日から給食が始まります。
今年度も安全・安心でおいしい給食を作ってまいります。
クイズです！東蒲小学校の給食は、何人の調理員さんで作っているでしょうか？
（1）5人　　　　（2）8人　　　　（3）10人　　　

答えは、（1）5人です！
朝早くから調理員さんだけでなく、八百屋さん・肉屋さん・牛乳屋さんなどたくさんの方が、みんなのために一生懸命給食を作ってくれています。感謝を込めていただきましょう。