ココロの発達とストレスマネージメント講話
更新日:2024年1月24日
ココロの発達とストレスマネージメント(5年生)
5年生は総合的な学習の時間に「ココロ、これまでとこれから」を学んでいます。3学期はココロの「これから」の部分に焦点を当てて、学習していきます。事前に、これから起こるライフイベントについて考え、そのときに心配になりそうなことを予想しました。
今回、臨床心理士の田頭先生にお越しいただき、これからどのようなストレスが待ち受けているのかについて教えていただきました。一人でできる簡易なストレス解消法を皆で実践し、ココロをリラックスさせる場面もありました。今後、自分たちがどのようなライフイベントに直面し、その際にどのようなストレスを抱えることになるのか、また、そのストレスをどのように乗り越えていくのかについて詳しく学習していきます。