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3つの「30」(6年生)

更新日:2023年11月2日

 ビリーフジャパンからゲストティーチャーをお招きして、脳について学習しました。
 テーマは、「デジタル脳が及ぼす害」です。
 長時間、デジタル機器が発するブルーライトの影響を受けてしまうと、脳が寝ていない状態を引き起こし、睡眠障害や急性内斜視につながるというお話を、6年生は真剣に聞いていました。
 また、「イヤホン難聴」や「ゲーム依存」など、6年生の生活に関わることについても問題提起してくださり、お話の後はたくさんの質問が出ました。
 最後に、目の病気を予防するためには3つの30が大切というキーワードを教わりました。
 それは…「30」センチは離れてスマートフォンやタブレット端末を見る、連続視聴は「30」分以内にする、合間に遠くを見るなど「30」秒は目を休めるです!

大田区立大森第三小学校長  桐田 裕貴

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