3つの「30」(6年生)
更新日:2023年11月2日
ビリーフジャパンからゲストティーチャーをお招きして、脳について学習しました。
テーマは、「デジタル脳が及ぼす害」です。
長時間、デジタル機器が発するブルーライトの影響を受けてしまうと、脳が寝ていない状態を引き起こし、睡眠障害や急性内斜視につながるというお話を、6年生は真剣に聞いていました。
また、「イヤホン難聴」や「ゲーム依存」など、6年生の生活に関わることについても問題提起してくださり、お話の後はたくさんの質問が出ました。
最後に、目の病気を予防するためには3つの30が大切というキーワードを教わりました。
それは…「30」センチは離れてスマートフォンやタブレット端末を見る、連続視聴は「30」分以内にする、合間に遠くを見るなど「30」秒は目を休めるです!
大田区立大森第三小学校長 桐田 裕貴